VHS Neulengbach

Entspannung und Entlastung für Nacken, Schultern, Rücken.
Mit entlastenden Dehnungen und sanfter Mobilisation erfahren Sie bewusste Entspannung. Lernen Sie in diesem Workshop Bewegungen, die leicht in den Alltag integrierbar sind. So vermindern und verhindern Sie den Spannungsaufbau der durch unbewusste Haltungsfixierungen entsteht.

Kursleitung: Barbara Schneider (Dipl.Shiatsupraktikerin)
Kursort: VHS Neulengbach
Max. Teilnehmer: 10
Veranstaltungstag: 15.06.2019